RENFORCER SON SYSTEME IMMUNITAIRE

C’est le système immunitaire qui assure la lutte ponctuelle contre les infections courantes, comme le rhume et la grippe, mais aussi les longs combats contre le cancer et autres maladies chroniques. Avoir un système immunitaire sain est non seulement un gage de santé, mais aussi de vie !

 

 

 

 Voici une recette que vous pouvez utiliser pour le renforcer:

Ingrédients 1:
- Petit KOLA: 1kilo
- AïL: 1kilo,
- OIGNONS de 500g,
- Citron🍋 un kilo,
- GINGEMBRE (DJINDA) demi-kilo.

Ingrédients 2
- ALOES VERA, 4 grosses feuilles,
- KINKELIBA 1500f,

Étape 1 /Bien laver les ingrédients 1 et 2 à l'eau propre avec quelques gouttes de citron pour désinfecter et tuer les bactéries.

Étape 2/ Mixer ou écraser tous les ingrédients 1.

Étape 3/ Nettoyer l'aloès Vera en le débarrassant de ses piquants. Ensuite et hacher et piler Les ingrédients 2, à savoir le KINKELIBA et L' ALOES VERA  à l'aide du mortier.

Étape 3/ Une fois prêts, mélangez les ingrédients 1 et 2 et ajoutez y 12L d'eau en dosant une moitié en eau et une moitié en recette et filtrez le mélange.  Vous obtiendrez environ 8bouteilles de jus de 1.5L

Chauffez environ 20 à 30min.

Étape 4/Remplissez les bouteilles ou conditionnez comme vous voulez et attendez 24h

POSOLOGIE: Avant de commencer à boire, chauffer la recette environ 5min.
Ensuite, prenez 1verre par jour pendant 10 jours. Vous pouvez ajouter dans votre verre à boire une cuillère à soupe de miel.  
,  
Résultat toutes les maladies infectieuses et parasitaires sont au placard:
- La bronchite, l'asthme
- Les infections de la gorge,
- Les coliques,
- Les maux de tête,
- Le rhume et la toux,
- Le mal de reins,
- La thyphoïde,
- Les IST et maladies sexuellement transmissibles,
- Le mal de ventre,  
- La grippe,
- Le paludisme.
- Troubles du foie telles que la cirrhose et les hépatites.

Cérise🍒 sur le gâteau, les hommes là, le sexe devient alors dur et résistant.

PRECAUTIONS A PRENDRE:
Pour ceux qui souffrent de
- Maladies cardiaques,
- Insomnie,
- Anxiété ou troubles anxieux,
- Ulcères gastriques appelés mal d'estomac ou duodénaux
- Hypertension artérielle, ENLEVER LE PETIT KOLA OU BITTER KOLA CONTENU DANS LA RECETTE, car il contient la caféine.

POUR CEUX QUI VEULENT ESSAYER OU ACHETER LA RECETTE EN BOUTEILLE DE 1.5L MON CONTACT WHATSAPP EST DISPONIBLE OU ECRIVEZ INBOX.

PRIS SUR UN MUR ET MODIFIE.

Source:
wikipedia
passeport santé

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Du sel et de l'huile d'olive pour soulager les Douleurs articulaires

Les remèdes naturels comme ce traitement de sel et d’huile sont très efficaces et durables et en plus ils ne nuisent pas à notre corps. Commencez par des massages de trois minutes et augmentez au fur et à mesure.

Les douleurs articulaires sont de plus en plus fréquentes. Cela est dû au peu de temps que nous consacrons au sport, mais aussi à l’augmentation de l’espérance de vie. Découvrez cet incroyable traitement à base de sel et d’huile pour ce genre de douleurs!

Nous vivons de plus en plus longtemps et, par conséquent, nous utilisons plus nos os et nos muscles. Le résultat est que nous souffrons d’une plus grande dégradation.

En général, nous avons recours aux médicaments chimiques pour palier les symptômes. Néanmoins, la nature nous donne d’autres solutions qui nous aident sans abîmer d’autres organes comme le font l’ibuprofène ou le paracétamol.

Ces médicaments sont tout autant nuisibles pour l’estomac que le foie. Ce dernier se ressent aussi avec la consommation de protecteurs gastriques.

Pour cela, nous vous présentons un puissant traitement à base de sel et d’huile. Il est idéal contre l’ostéoporose ou autres problèmes osseux et musculaires.

De plus, il est à la portée de tous et très facile à élaborer. Vous avez uniquement besoin d’un récipient en verre pour le conserver et de quelques minutes pour l’appliquer.

Propriétés de l’huile

• L’huile d’olive est riche en éléments appelés polyphénols, qui jouent le rôle d’antioxydants. De cette façon, lorsque l’or liquide entre en contact avec notre organisme, il retarde le vieillissement cellulaire.

Cela signifie que les douleurs mettent plus de temps à réapparaître.

• D’autre part, il contient également de l’oléocanthal. Un composant qui empêche que les enzymes qui provoquent l’inflammation s’activent. Pour cela, trois petites cuillères d’huile équivalent à un dixième d’anti-inflammatoires chimiques.

Ainsi, il régule la tension à travers les acides gras mono-insaturés, combinaison indispensable à une bonne santé cardiovasculaire.

Soyez conscient qu’une bonne circulation est indispensable au maintien de notre organisme. En effet, elle permet qu’il s’alimente de manière adéquate.

Propriétés du sel

Pour notre traitement à base de sel et d’huile nous allons utiliser du sel marin grâce à ses incroyables bienfaits.

Tout d’abord, il possède une grande quantité de magnésium pour fortifier nos tissus. De ce fait, il constitue un bon remède pour éviter que ceux-ci souffrent, soit par l’usure du temps ou l’action d’une quelconque affection.

En ce sens, les minéraux qu’il contient sont très bénéfiques à notre système immunitaire. Par conséquent, nos os et muscles récupéreront plus vite si nous utilisons ce produit.

De la même façon, les effets d’une promenade, d’un long voyage en voiture, de passer des heures assis ou debout seront moindres.

De plus, il contribue également à améliorer le système circulatoire. Par ailleurs, de nombreux médecins spécialisés recommandent de nager en mer. Cela est dû au fait que le sel élimine l’excès de sodium dans le sang, et baisse la tension artérielle.

Traitement à base de sel et d’huile

Ingrédients

• 1 verre d’eau (200 ml)
• 20 petites cuillères d’huile d’olive (320 g)
• 10 petites cuillères de sel (100 g)

Préparation

• Ajoutez dans le verre d’eau les 20 petites cuillères d’huile et les 10 de sel.
• Mélangez tous les ingrédients et, ensuite, massez-vous les zones affectées pendant trois 3 minutes.
• Au début, ce temps sera suffisant, mais par la suite vous devrez augmenter la durée du massage.
• L’objectif final sera d’arriver à 20 minutes. Ne vous inquiétez pas si vous n’avez pas tant de temps, ce n’est pas indispensable. Essayez, au moins d’atteindre les 10 minutes.

Appliquez-vous le traitement à base de sel et d’huile pendant une dizaine de jours. Vous noterez les effets très rapidement et pendant longtemps.

Vous bougerez plus facilement, et en même temps la douleur diminuera considérablement.

Grâce à cette thérapie naturelle, vos cellules rajeunissent, votre circulation est meilleur et vous renforcerez vos défenses.

Certaines peaux peuvent rougir avec le massage et le postérieur retrait de ce mélange.

• Pour éviter cela, utilisez tout d’abord une serviette humidifiée avec de l’eau tiède.
• Ensuite, essuyez-vous avec une autre serviette sèche saupoudrée de talc pour adoucir la zone.

Grâce à cette simple précaution toutes les gênes disparaîtront et vous pourrez continuer le traitement normalement.

Comme vous le voyez, essayer ce traitement à base de sel et d’huile vaut la peine. Il est simple à préparer, facile à appliquer et les bienfaits sont énormes.

Si vous faites partie des personnes qui ne font pas confiance à la médecine traditionnelle, nous vous encourageons à expérimenter ce traitement. Vous n’y perdez rien et pourrez gagner beaucoup en santé.

Êtes-vous prêt à l’essayer et voulez-vous nous raconter votre expérience ? Nous attendons vos réactions.

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Oignon de pied : les traitements naturels

L'oignon au pied, un problème majoritairement féminin…

Deux tiers des personnes qui ont atteint l'âge de 65 ans souffrent d'une douleur articulaire liées aux oignons. Bien que le problème soit plus fréquent chez les populations vieillissantes, même les jeunes adultes (autour de 20 ans) peuvent commencer à remarquer une articulation douloureuse de leur orteil, ainsi qu'une bosse qui se forme progressivement.

Environ, 23% des adultes souffrent d'oignons et une majorité de ces adultes sont des femmes. Alors que beaucoup se tournent vers des interventions chirurgicales douloureuses qui nécessitent de longues périodes de récupération, l'intervention chirurgicale ne résoudra le problème que temporairement.

Comment soigner naturellement un oignon au pied ?

Pourquoi encore plus limiter votre mobilité pour résoudre un problème qui limite déjà votre mobilité ? Si vous voulez soulager les douleurs articulaires, il y a des remèdes naturels et non-chirurgicaux qui ne vous empêcheront pas de marcher en chaussure pendant des mois.

1. Remède maison à base de feuilles de laurier
2. Cataplasme maison pour soulager la douleur
3. Massage à l'huile d'olive
4. Application de glace
5. Conseils de bon sens
6. Les choses à savoir sur l'oignon du pied

Voyons plus en détails ces remèdes naturels pour traiter un oignon au pied… 

1. Evacuer le surplus de sel du corps pour soigner un oignon au pied

Voici une recette bio pour débarrasser le corps des dépôts de sel. L'une des principales raisons pour lesquelles la sur-croissance de sel sur l'articulation conduit à la douleur et continue de croître est parce que vous la nourrissez continuellement de sel.

Si vous plongez votre corps dans la mer Egée et que vous avez une alimentation riche en sodium, vous remarquerez non-seulement un gonflement des mains et des pieds, mais aussi beaucoup plus de douleurs articulaires dans le pied touché d'un oignon. Pour débarrasser votre corps de sel, tout ce que vous devez boire est une concoction naturelle. Voici comment faire :

Ingrédients

• 300 ml d'eau

• 1 cuillère à soupe de feuilles de laurier pilées

On parle là du Laurus nobilis (laurier, laurier-sauce, laurier d'Apollon), pas le laurier fleuris des jardins.

Instructions

• Mélanger l'eau et les feuille de laurier et faire cuire dans un pot émaillé pendant 5 minutes.
• Mettez la concoction dans un thermos et laissez reposer toute la nuit. le lendemain, filtrez)
• Boire de petites gorgées tout au long de la journée pour nettoyer le corps.
• A faire, pendant 3 jours d'affilée en préparant une nouvelle concoction chaque nuit.
• Au bout de 7 jours, répéter le traitement pendant 3 jours de plus.

Si vous urinez fréquemment, cela montre que le sel se dissout et votre douleur articulaire devrait disparaître.

2. Réduire la croissance de l'oignon et soulager la douleur

Si vous cherchez plutôt une pâte topique pour soigner votre oignon au pied, il y a des ingrédients naturels qui peuvent être mélangés. Ils apaiseront la douleur réduiront la grosseur de l'oignon. Le but est d'appliquer la lotion ainsi obtenue sur les oignons pour lutter contre les douleurs de contact.

Ingrédients

• 100 ml d'alcool à 90%

• 5 grandes feuilles de laurier
• 3 litres d'eau
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude

Cette lotion demande une semaine pour être utilisable. Le traitement est à faire le soir avant le coucher.

Préparation

• Mélanger les feuilles de laurier et l'alcool ensemble et laissez-les reposer à température ambiante pendant 1 semaine dans un local sec.
• Une fois que les feuilles ont bien marinées, tremper vos pieds dans de l'eau chaude additionnée de bicarbonate de soude.
• Frotter ensuite la lotion maison partout sur l'oignon.
• Mettez des chaussettes de coton avant de vous coucher. Pendant la nuit, l'effet sera maximal.

3. Massage à l'huile d'olive anti Hallux Valgus

Qui pourrait penser qu'un ingrédient qui se trouve dans votre cuisine pourrait être une solution à vos problèmes d'oignon au pied ? Vous pouvez améliorer la circulation et augmenter le flux sanguin vers vos orteils. Un massage va forcer les fluides synoviaux bloqués, à commencer à se déplacer autour des os, de sorte que la douleur articulaire ne soit plus débilitante.

Prenez de l'huile d'olive et massez vos orteils, l'intérieur et le dessous du pied, deux fois par jour espacé de quinze minutes. Vous allez commencer à voir l'oignon rétrécir en taille, les dépôts excédentaires se dissoudre et une plus grande mobilité des articulations.

Toute personne qui supporte un oignon au pied toute la journée comprend comment cela peut être douloureux de marcher et de se déplacer. Si vous voulez prendre des mesures sans faire appel à un chirurgien orthopédique, essayez ces remèdes naturels et donnez à vos pieds l'attention qu'ils méritent.

4. Gérer la douleur naturellement

Lorsque la douleur s'aggrave, vous pouvez appliquer de la glace plusieurs fois par jour pendant 20 minutes à la fois. Surélevez votre pied atteint pour aider à réduire l'enflure et essayez de masser le pied avec une huile essentielle anti-inflammatoire. Vous pouvez aider à réduire l'enflure en appliquant des huiles essentielles, comme l'encens et l'huile de menthe poivrée.

Précautions à prendre lors du traitement d'un oignon au pied

Si vous commencez à remarquer une enflure autour des orteils multiples (plus que le gros orteil) qui dure longtemps, consultez un médecin pour parler des autres problèmes de santé qui pourraient causer votre douleur. Les personnes qui souffrent de douleurs et d'enflure aux orteils multiples, à d'autres parties du pied ou aux chevilles peuvent souffrir d'affections semblables comme l'arthrite, l'arthrose ou la bursite. Si l'enflure, la douleur, les callosités et l'oignon ne disparaissent pas après plusieurs mois d'utilisation des traitements ci-dessus, assurez-vous d'être examiné par un pédicure pour éliminer tout autre problème grave.

Quelques conseils de bon sens

• Maintenir un poids normal.
• Protégez l'oignon avec un tampon en moleskine ou en gel, que vous pouvez acheter en pharmacie.
• Utilisez des semelles de chaussures pour aider à positionner correctement le pied. Il peut s'agir de supports d'arcades en vente libre ou d'orthèses sur ordonnance.
• Sous la direction d'un médecin, portez une attelle la nuit pour tenir l'orteil droit et soulager l'inconfort.
• Prenez des anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'ibuprofène.
• Utilisez des bains chauds, des sacs de glace, un bain tourbillonnant, des ultrasons et un massage.
• Achetez des chaussures bien ajustées qui sont larges dans la zone des orteils. Allez dans un magasin où le personnel mesure votre pied et peut vous chausser avec une chaussure appropriée.
• Certaines personnes sont intéressés à traiter leurs oignons en étirant les pieds pour réaligner les orteils ou en utilisant des dispositifs comme des écarteurs d'orteils ou des attelles d'oignons, explique le Dr Botek. Souvent, cependant, l'appareil est comme une paire de lunettes - lorsque vous l'enlevez, l'avantage disparaît.

Points clés sur les oignons

• Les oignons aux pieds sont des excroissances osseuses à l'extérieur des pieds, près des gros orteils, qui affectent jusqu'à 50 pour cent de tous les adultes à un certain degré.
• Les causes courantes d'oignons incluent le port de chaussures de la mauvaise pointure, l'application d'une pression excessive sur les orteils, les talons hauts et les conditions inflammatoires comme l'arthrite.
• Les moyens conventionnels de traiter les oignons comprennent les injections de stéroïdes, les analgésiques et, dans de rares cas, la chirurgie. Les semelles de chaussures et les coussinets d'oignons sont également très efficaces, et les traitements naturels comme l'étirement et la correction de la déformation peuvent aider à soulager la douleur des oignons légers à modérés.

https://www.remedes-de-grand-mere.com

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Causes de la goutte

La goutte est causée par la formation de cristaux d'urate dans les tissus corporels. Elle survient généralement dans ou autour des articulations et entraîne une arthrite douloureuse .

Les cristaux d'urate se déposent dans les tissus quand il y a trop d'acide urique dans le sang. Ce produit chimique est créé lorsque le corps décompose des substances appelées purines. Trop d'acide urique dans le sang est également connu sous le nom d' hyperuricémie .

La goutte peut être causée par une diminution de l'excrétion d'acide urique, une augmentation de la production d'acide urique ou un apport alimentaire élevé en purines.

Diminution de l'excrétion d'acide urique

La diminution de l'excrétion d'acide urique est la cause la plus courante de goutte. L'acide urique est normalement éliminé de votre corps par vos reins. Lorsque cela ne se produit pas efficacement, votre taux d'acide urique augmente.
La cause peut être héréditaire ou vous pouvez avoir des problèmes rénaux qui vous rendent moins capable d'éliminer l'acide urique.
L'intoxication au plomb et certains médicaments, comme les diurétiques et les immunosuppresseurs , peuvent provoquer des lésions rénales pouvant entraîner une rétention d'acide urique. Le diabète non contrôlé et l'hypertension artérielle peuvent également réduire la fonction rénale.

Augmentation de la production d'acide urique

Une production accrue d'acide urique peut également provoquer la goutte. Dans la plupart des cas, la cause de l'augmentation de la production d'acide urique est inconnue. Elle peut être causée par des anomalies enzymatiques et peut survenir dans des conditions telles que:

• lymphome
• leucémie
• l'anémie hémolytique
• psoriasis

Elle peut également survenir en tant qu'effet secondaire de la chimiothérapie ou de la radiothérapie , en raison d'une anomalie héréditaire ou due à l' obésité .

Régime riche en purines

Les purines sont des composants chimiques naturels de l'ADN et de l'ARN. Lorsque votre corps les décompose, ils se transforment en acide urique. Certaines purines se trouvent naturellement dans le corps. Cependant, un régime riche en purines peut conduire à la goutte.
Certains aliments sont particulièrement riches en purines et peuvent augmenter le taux d'acide urique dans le sang. Ces aliments riches en purines comprennent:

• viandes d'organes, comme les reins, le foie et les ris de veau
• viande rouge
• poissons gras, comme les sardines, les anchois et le hareng
• certains légumes, y compris les asperges et le chou-fleur
• des haricots
• champignons

Facteurs de risque

Dans de nombreux cas, la cause exacte de la goutte ou de l'hyperuricémie est inconnue. Les médecins pensent que cela peut être dû à une combinaison de facteurs héréditaires, hormonaux ou alimentaires. Dans certains cas, un traitement médicamenteux ou certaines conditions médicales peuvent également provoquer des symptômes de goutte.

Âge et sexe

Les hommes sont plus susceptibles que les femmes de présenter des symptômes de goutte. La plupart des hommes sont diagnostiqués entre 30 et 50 ans . Chez les femmes, la maladie est plus fréquente après la ménopause .
La goutte est rare chez les enfants et les jeunes adultes.

Histoire de famille

Les personnes dont le sang est apparenté et qui souffrent de goutte sont plus susceptibles d'être diagnostiquées elles-mêmes.

Médicaments

Il existe plusieurs médicaments qui peuvent augmenter votre risque de goutte. Ceux-ci inclus:

• Aspirine quotidienne à faible dose. L'aspirine à faible dose est couramment utilisée pour prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux .
• Diurétiques thiazidiques. Ces médicaments sont utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, l' insuffisance cardiaque congestive (CHF) et d'autres conditions.
• Médicaments immunosuppresseurs. Les médicaments immunosuppresseurs, tels que la cyclosporine (Neoral, Sandimmune), sont pris après des transplantations d' organes et pour certaines affections rhumatologiques .
• Lévodopa (Sinemet). Il s'agit du traitement préféré des personnes atteintes de la maladie de Parkinson .
• Niacine. Également connue sous le nom de vitamine B-3, la niacine est utilisée pour augmenter les lipoprotéines de haute densité (HDL) dans le sang.

Consommation d'alcool

Une consommation modérée à forte augmente le risque de goutte. Cela signifie généralement plus de deux verres par jour pour la plupart des hommes ou un par jour pour toutes les femmes ou tous les hommes de plus de 65 ans.
La bière en particulier a été impliquée et la boisson est riche en purines. Cependant, une étude de 2014 a confirmé que le vin, la bière et l'alcool peuvent tous provoquer des crises de goutte répétées. En savoir plus sur la relation entre l'alcool et la goutte.

Exposition au plomb

L'exposition à des niveaux élevés de plomb est également associée à la goutte.

Autres problèmes de santé

Les personnes atteintes des maladies et affections suivantes sont plus susceptibles de souffrir de goutte:

• obésité
• Diabète
• hypertension artérielle
• taux de cholestérol élevé
• hypothyroïdie
• maladie du rein
• l'anémie hémolytique
• psoriasis

Déclencheurs de goutte

D'autres choses qui peuvent déclencher une crise de goutte comprennent:

• blessure articulaire
• infection
• chirurgie
• régimes d'accident
• abaissement rapide des niveaux d'acide urique grâce aux médicaments
• déshydratation

Perspective

Vous pouvez diminuer vos chances de développer la goutte en surveillant votre consommation d'alcool et en suivant un régime pauvre en purines. D'autres causes de goutte, comme des lésions rénales ou des antécédents familiaux, sont impossibles à combattre.
Parlez à votre médecin si vous êtes préoccupé par vos chances de développer la goutte.
Ils peuvent proposer un plan pour réduire vos chances de développer la condition. Par exemple, si vous avez des facteurs de risque de goutte (comme une condition médicale particulière), ils peuvent envisager cela avant de recommander certains types de médicaments.
Cependant, si vous développez une goutte, soyez assuré que la maladie peut être gérée par une combinaison de médicaments, de changements alimentaires et de traitements alternatifs.

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Traitement et prévention de la goutte

Qu'est-ce que la goutte?

La goutte est causée par la surabondance d'acide urique dans votre corps. Cet excès peut résulter du fait que le corps produit trop ou excrète trop peu. Le terme «goutte» est utilisé de façon générique pour décrire le spectre de cette maladie, de aiguë à chronique.

Les personnes atteintes de goutte souffrent généralement de symptômes affectant les pieds, tels que gonflement, douleur et rougeur, en particulier dans l'articulation derrière le gros orteil. La goutte aiguë provoque des attaques sporadiques et peut toucher la plupart des articulations des extrémités principales, les petites articulations des mains et des pieds étant le plus souvent touchées.

Avec la goutte chronique, des gonflements durs appelés tophi peuvent se former sur les articulations. Ces tophi sont faits d'acide urique et peuvent devenir très gros, même au point de percer la peau.

Les personnes souffrant de goutte subissent généralement un ou plusieurs des traitements suivants pour les aider à gérer leur état.

Traitements traditionnels de la goutte

Les traitements contre la goutte sont conçus pour réduire soit la douleur et l'inflammation des crises individuelles, soit la fréquence des crises. Les traitements traditionnels comprennent des changements alimentaires et la prise de certains médicaments.

Modification du régime

L'ajustement de votre alimentation est l'un des moyens les plus importants de réduire le nombre de crises de goutte aiguës que vous rencontrez. Le but de ces changements est d'abaisser les taux sanguins d'acide urique.

Les changements alimentaires suivants peuvent réduire les symptômes de la goutte:

• Réduisez ou éliminez l'alcool, en particulier la bière.
• Buvez beaucoup d'eau ou d'autres boissons non alcoolisées.
• Mangez plus de produits laitiers faibles en gras ou non gras.
• Évitez les aliments riches en purines, y compris les viandes d'organes (reins, foie et ris de veau) et les poissons gras (sardines, anchois et hareng).
• Limitez la viande au profit des protéines végétales comme les haricots et les légumineuses.
• Mangez des glucides complexes, comme les pains, les fruits et les légumes à grains entiers, plutôt que des bonbons sucrés et des glucides raffinés comme le pain blanc.

Médicaments

Voici un bref aperçu de plusieurs classes de médicaments utilisés pour traiter la goutte:

• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les corticostéroïdes et la colchicine réduisent tous la douleur et l'inflammation associées à une crise de goutte aiguë.
• Les inhibiteurs de la xanthine oxydase comme l'allopurinol réduisent la quantité d'acide urique produite par l'organisme.
• Le probénécide améliore la capacité des reins à éliminer l'acide urique du sang.

Drogues de la goutte

Lors d'une crise de goutte aiguë, la principale priorité du traitement médicamenteux est de réduire la douleur et l'inflammation. Il existe trois catégories de médicaments utilisés à cet effet: les AINS, la colchicine et les corticostéroïdes. Deux autres types de médicaments sont pris quotidiennement pour aider à prévenir les futures crises de goutte: les inhibiteurs de la xanthine oxydase et le probénécide.

AINS

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) réduisent à la fois la douleur et l'inflammation. De nombreux AINS sont disponibles en vente libre à faibles doses et à des doses plus élevées sur ordonnance. Ils peuvent provoquer des effets secondaires gastro-intestinaux, tels que nausées, diarrhée et ulcères d'estomac. Dans de rares cas, ils peuvent endommager les reins ou le foie.
Les AINS couramment utilisés pour la goutte comprennent:

• aspirine (Bufferin)
• célécoxib (Celebrex)
• ibuprofène (Advil)
• indométhacine (Indocin)
• kétoprofène
• naproxène (Aleve)

Colchicine

La colchicine (Colcrys) est un médicament utilisé principalement pour traiter la goutte. Il empêche l'acide urique dans le corps de former des cristaux d'urate. Si elle est prise très peu de temps après le début des symptômes de goutte aiguë, elle peut prévenir efficacement la douleur et l'enflure. Il est également parfois prescrit pour une utilisation quotidienne afin de prévenir de futures attaques.
Cependant, la colchicine provoque également des effets secondaires, notamment des nausées, des vomissements et de la diarrhée. Il est généralement prescrit aux personnes qui ne peuvent pas prendre d'AINS.

Corticostéroïdes

Les corticostéroïdes sont très efficaces pour réduire l'inflammation. Ils peuvent être pris par voie orale ou injectés directement dans l'articulation affectée par voie intraveineuse. Ils ont de graves effets secondaires lorsqu'ils sont utilisés pendant de longues périodes, notamment:

• Diabète
• l'ostéoporose
• hypertension artérielle
• cataractes
• risque accru d'infection
• mort du tissu osseux (nécrose avasculaire) en particulier dans les articulations de la hanche et de l'épaule

Pour cette raison, ils ne sont généralement utilisés que par des personnes qui ne peuvent pas prendre d'AINS ou de colchicine. Les corticostéroïdes utilisés pour la goutte comprennent:

• dexaméthasone (DexPak)
• méthylprednisolone (Medrol)
• prednisolone (Omnipred)
• prednisone (Rayos)
• triamcinolone (Aristospan)

Inhibiteurs de la xanthine oxydase

Les inhibiteurs de la xanthine oxydase réduisent la quantité d'acide urique produite par l'organisme.
Cependant, ces médicaments peuvent déclencher une crise de goutte aiguë lorsque vous commencez à les prendre. Ils peuvent également aggraver une attaque aiguë s'ils sont pris pendant l'attaque. Pour cette raison, les personnes atteintes de goutte se voient généralement prescrire une courte cure de colchicine au début d'un inhibiteur de la xanthine oxydase.
Les effets secondaires de ces médicaments comprennent des éruptions cutanées et des nausées.
Il existe deux principaux inhibiteurs de la xanthine oxydase utilisés pour la goutte:

• allopurinol (Lopurin, Zyloprim)
• fébuxostat (ulorique)

Probénécide

Le probénécide (probalan) est un médicament qui aide les reins à éliminer plus efficacement l'acide urique du sang. Les effets secondaires comprennent une éruption cutanée, des maux d'estomac et des calculs rénaux.

Traitements alternatifs de la goutte

Les traitements alternatifs de la goutte visent soit à réduire la douleur lors des crises, soit à abaisser les niveaux d'acide urique et potentiellement à prévenir les crises. Comme pour de nombreux traitements alternatifs pour toute maladie ou condition, les opinions sont souvent partagées quant à l'efficacité de ces méthodes de traitement. La recherche est souvent minime par rapport aux traitements médicaux traditionnels pour la goutte.
Cependant, de nombreuses personnes ont réussi à utiliser des traitements alternatifs dans la gestion de nombreuses maladies et affections, dont la goutte. Avant d'essayer un autre traitement contre la goutte, vous devriez toujours consulter votre médecin pour vous assurer que les méthodes sont sûres et adaptées à votre cas.

Aliments, herbes et suppléments

Les éléments suivants ont montré au moins une certaine promesse pour la goutte.
Café. Selon la clinique Mayo , il existe des preuves que boire une quantité modérée de café par jour peut réduire le risque de goutte.
Fruits riches en antioxydants. Les fruits de couleur foncée comme les mûres, les bleuets, les raisins, les framboises et surtout les cerises peuvent aider à garder l'acide urique sous contrôle.
Vitamine C. La consommation de quantités modérées de vitamine C est également liée à une baisse des niveaux d'acide urique. Cependant, de très fortes doses de vitamine peuvent augmenter le taux d'acide urique.
Autres suppléments. Il existe également des suppléments à base de plantes qui se sont révélés réduire efficacement l'inflammation, notamment la griffe du diable, la bromélaïne et le curcuma . Ceux-ci n'ont pas été spécifiquement étudiés pour la goutte, mais ils peuvent aider à soulager l'enflure et la douleur associées à une crise.

Acupuncture

Cette technique, qui est une forme de médecine traditionnelle chinoise, consiste à placer des aiguilles très fines en points sur le corps. Il s'est avéré efficace dans le traitement de différents types de douleurs chroniques. Il n'y a pas encore eu d'études sur l'acupuncture et la goutte, mais ses propriétés analgésiques sont prometteuses.

Compresses chaudes et froides

Basculer entre une compresse chaude pendant trois minutes et une compresse froide pendant 30 secondes sur la zone affectée peut aider à réduire la douleur et l'enflure qui se produisent lors d'une crise de goutte.

Prévention de la goutte

Chez la plupart des gens, une première crise de goutte aiguë survient sans avertissement et il n'y a aucun autre symptôme d'acide urique élevé. Les efforts de prévention de la goutte sont axés sur la prévention de futures attaques ou la diminution de leur gravité.

Médicament

Les inhibiteurs de la xanthine oxydase et le probénécide préviennent tous deux les crises de goutte en réduisant la quantité d'acide urique dans le sang. Un médecin peut également prescrire un AINS ou de la colchicine à prendre chaque jour pour aider à rendre les futures attaques moins douloureuses.

Changements alimentaires

Une surveillance alimentaire rigoureuse peut également aider à réduire les niveaux d'acide urique. Votre médecin et votre diététiste peuvent vous aider à créer un plan spécifique, mais voici quelques-uns des changements les plus courants à apporter:

• Buvez plus d'eau et d'autres liquides non alcoolisés.
• Buvez moins d'alcool, en particulier de bière.
• Mange moins de viande.
• Limitez les viandes et les fruits de mer riches en purines.
• Limitez les sucres ajoutés et les sodas.
• Augmentez la consommation de fruits, légumes, légumineuses et grains entiers.

Une goutte est décrite comme arthrite goutteuse et peut donc bénéficier de changements alimentaires similaires à ceux recommandés pour les personnes souffrant d'arthrite, comme éviter les aliments contenant du gluten et les produits laitiers.

Maintenir un poids santé

De plus, les changements alimentaires peuvent également avoir pour objectif de réduire le poids corporel. L'obésité est un facteur de risque de goutte. Le maintien d'un poids santé grâce à une alimentation équilibrée et à l'exercice régulier peut aider à prévenir les attaques.

Dernière révision médicale le 28 février 2018

Healtline.com

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